2025. december 2. Egészséges táplálkozás hete

2025. november 17-21. között valósult meg intézményünkben az Egészséges táplálkozás hete, melynek célja az egészséges életmód népszerűsítése, különösen a tudatos táplálkozás és a megfelelő folyadékbevitel fontosságának hangsúlyozására. Aktív Iskolaként a hét minden napát Mozgásban az egészség - aktív szünettel kezdtük, melynek során minden diák kedvére kapcsolódhatott be a Just Dance - be. Hétfőn Kövér Éva, a környezetvédelmi munkaközösség vezetője ismertette a hét programjait és felhívta a figyelmet a vízivás napján a megfelelő folyadékfogyasztás fontosságára. Szerdán 9 órától iskolánk egykori diákja, Szabó Imre tartott előadást Mozgás + tudatos táplálkozás EGÉSZSÉG címmel a felső tagozatos diákoknak. 11 órától Tarr Erzsébet a cukorbetegség tüneteire hívta fel a figyelmet és arra, hogyan lehet teljes életet élni cukorbetegen. 15:30 - tól iskolánk pedagógusa, Dugmonits Csilla Mária a szülők számára adott néhány tanácsot EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS GYERMEKEINKÉRT ? amit otthon tehetünk című előadásában. A csütörtök is rejtegetett érdekes témákat. Szabó Katalin főigazgató ? helyettes, az Aktív Iskola koordinátori csapat vezetője, és Turbucz János rendszergazda a MEGFELELŐ TÁPLÁLKOZÁS, MEGFELELŐ ALVÁS, ENERGIA AZ EGÉSZSÉGHEZ témájú tanórán a kalóriaszámláló és alvást támogató applikációkat mutatták be a diákoknak. A hét során a sokrétű szemléletformáló eseményeknek köszönhetően minden résztvevő számára világossá vált, hogy az egészséges táplálkozás, a megfelelő folyadékfogyasztás, a túlzottan feldolgozott élelmiszerek kerülése, és a megfelelő alvás a hosszú távú egészség megőrzésének kulcsa.